Ялівець відноситься до вічнозеленим хвойним рослинам, які ростуть повсюдно від Арктики до африканських субтропіків. З рослинного екстракту цієї рослини готують ароматні ефірні масла, відомі своїми заспокійливими властивостями. Дізнайтеся більше про користь і застосування ялівцевого масла з цього матеріалу.
Склад масла ялівцю
Масло отримують з частин ягід і голок рослини з ботанічним назвою ялівець звичайний (Juniperus communis). Вона є рідною для Європи і належить до сімейства кипарисових. Ялівцеві ягоди насправді вважаються шишками. Вони відрізняються характерним смаком, в якому поєднуються хвойні соснові нотки з цитрусовими.
Запах ялівцевих ягід - це поєднання відтінків гострого перцю, камфори і сосни.
Отримують засіб шляхом перегонки з водяною парою. Виходить блідо-жовта або безбарвна рідина з пекучим смаком. Її можна використовувати окремо або в поєднанні з маслами лимона, ялиці, шавлії, дикого апельсина і іншими. Виробляють продукт країни Скандинавії та Італія. Надалі його використовують у фармацевтичній промисловості для отримання ліків на його основі, в харчовому і кондитерському виробництві.
Всього в маслі виявлені 74 компонента. Основна маса з них - це монотерпенові вуглеводні (а- і б-пінен, камфен, Сабіна, мирцен, а- і у-терпінен, лімонен, каріофіллен). Їх в складі буває від 39% до 73%. Така різниця виникає внаслідок різних географічних і кліматичних умов в місцях зростання рослини.
Важливо! Зазвичай ефірні масла, доступні в торговельній мережі, містять забруднюючі речовини і наповнювачі, які знижують чистоту і ефективність продукту. Тому перед покупкою обов'язково читайте склад, щоб переконатися, що перед вами 100% натуральний засіб.
Монотерпени володіють протизапальними, протираковими, антиоксидантні і антибактеріальними властивостями. Кумарини і флавоноїдні антиоксиданти також дуже корисні. Вживання дієти, багатої цими сполуками, допоможе зміцнити здоров'я і захистить від хронічних захворювань, включаючи серцеві і нейродегенеративні патології.
Як і більшість ягід, ялівець є хорошим джерелом вітаміну С. Його в складі 10% від добової норми. Цей вітамін необхідний для зміцнення імунітету, синтезу колагену і поліпшення роботи судин. Завдяки сильним антиоксидантним властивостям продукти з ялівцю здатні захищати клітини від ушкоджень, викликаних вільними радикалами.
Де і як застосовується
Дослідження показують, що ефіроль (т. е. 100% натуральне масло) з ягід ялівцю володіє антибактеріальними властивостями, Які допомагають захистити організм від інфекції. Корінні американці використовували цю рослину як шкірного крему для лікування опіків і ран. Крім того, протизапальні властивості ялівцю допоможуть захистити шкіру від запалення і фіброзу.
- Найчастіше серед корисних цілющих властивостей масла відзначають:
- антисептичні;
- противоревматические;
- спазмолитические;
- в'яжучі;
- вітрогінні;
- сечогінні;
- стимулюючі;
- шлункові;
- потогінні;
- тонізуючі.
Антибактеріальні та протигрибкові властивості задіяні при лікуванні інфекцій сечовивідних шляхів і захворювань сечового міхура. Вони знижують ризик захворювань печінки і нирок. Масло також покращує фільтрацію нирок. Сечогінну дію допомагає усунути бактерії, які можуть завдати шкоди внутрішнім органам, і дає можливість вивести з організму токсини, здатні стати причиною запальних процесів.
Чи знаєте ви? У Чехії та Словаччині користується великою популярністю так звана боровичка - міцна (до 55%) настоянка на ягодах ялівцю.
Засіб допомагає оптимізувати травлення, стимулюючи вироблення травних ферментів, які застосовуються в розщепленні їжі і допомагають краще засвоювати живильні речовини в процесі травлення. Масло ялівцевого ягоди прекрасно поєднується з французькими соусами і десертами. Воно обов'язково додасть несподіваний смак страви.
Дослідження, проведені на великій рогатій худобі, показали, що масло ялівцю в поєднанні з часниковим допомагають коровам перетравлювати їжу більш ефективно. Ці переваги поки не доведені на людях, але можна припустити, що ефіроль буде корисна і для їх травлення.
Засіб також можна використовувати для масажу. Змішайте кілька крапель з кокосовим маслом і наносите на шкіру обертаючими рухами. Це допоможе зняти напругу і запалення м'язів.
Змішавши пару крапель ефіролі ялівцю з водою в аерозольному балончику, отриманий спрей можна використовувати для освіження шафи для білизни, матраца, автомобіля або повітря в кімнаті. Ягоди ялівцю використовувалися в традиційній медицині для лікування діабету.
Недавні дослідження підтверджують, що вони можуть володіти цими властивостями. При дослідженні на щурах виявлено, що додавання екстракту ягоди ялівцю в раціон значно знижує рівень цукру в крові і підвищує кількість «правильного» холестерину.
У косметології
У косметології ефіроль ялівцю використовується в основному через протизапальних властивостей. Її застосовують для лікування шкіри, включаючи себорею, дерматит і прищі. Вона покращує кровообіг в підшкірному шарі і сприяє відновленню шкірних покривів.
- Крім того, надає наступні ефекти:
- підтягує шкіру;
- нормалізує жирність;
- сприяє регенерації клітин;
- підсилює захисні властивості епідермісу;
- надає антицелюлітний ефект;
- очищає пори;
- пом'якшує комедони і полегшує їх видалення;
- покращує структуру волосся і запобігає їх випадання;
- виліковує лупу.
Ефірна олія також додається для ароматизації в косметику, включаючи помаду, тональний крем, кондиціонери для волосся, масла і піни для ванн, тіні для повік і багато інших засобів.
Для шкіри і особи
На шкіру впливають температура, вологість і забрудненість повітря. В результаті погіршується її стан: Забруднюються пори, сповільнюється регенерація клітин, з'являються зайву вагу і набряклість, змінюється жирність. Щоб відновити нормальний стан шкірних покривів і використовується ефірне масло ялівцю.
Засіб підсилює кровообіг, активує фібробласти і сприяє виробленню колагену, який потрібен для відновлення пружності шкіри. А також виводить з організму токсини і надлишкову рідину, розщеплює жири.
Масло ялівцю, поряд з лавандою і шавлією, особливо корисно для шкіри, схильної до акне. Воно сприяє відновленню епідермісу, а також допомагає регулювати гормональний фон і покращувати стан шкірних покривів, викликане гормональним дисбалансом. Це робить шкіру не тільки здоровішою і гладкою, але також менш реагує на зовнішні агресивні фактори.
Способи застосування:
- Допускається додавати засіб по 2 краплі в свій звичайний тонік або крем замість змішування з іншими маслами.
- Для очищення шкіри змішайте 2 краплі з яєчним білком і нанесіть на 15 хвилин на очищену шкіру.
- Щоб зробити лікувальний крем, з'єднайте 50 крапель з 1 ст. л. смальцю. Розмішайте на водяній бані до однорідності. Потім дайте охолонути і наносите на обличчя тонким шаром за допомогою серветки.
- Якщо розмішати ялівцевий продукт з 1 ч. Олії чорного кмину, вийде засіб для омолодження шкіри.
Для волосся
Волосся теж страждають від агресивних природних чинників. Турбота про них включає правильне харчування, а також використання засобів по догляду за волоссям, для чого підходить і масло ялівцю. Його використовують у вигляді маски.
Для приготування суміші беруть:
- 3-4 краплі ефіролі ялівцю;
- 1 ст. масла кокосового або жожоба.
Речовини змішують і наносять на корені волосся.
Вкривають плівкою і рушником на кілька годин. Можна також залишити суміш на ніч. Потім засіб змивають звичайним способом. Якщо у вас лупа або інфекційне захворювання, то така маска допоможе протягом місяця при щотижневому використанні. Вона не тільки відновить нормальний стан шкіри, але і зробить волосся блискучим.
Цю ж маску можна застосовувати, використовуючи замість кокосового масла:
- мигдальне - для боротьби з лупою;
- оливкова - для зменшення запальних інфекційних процесів;
- реп'яхову - для усунення проблеми посічених кінчиків і ламкості;
- із зародків пшениці - для прискорення росту волосся;
- касторове - для нормалізації жирності.
В ароматерапії
Ефірна олія ягід ялівцю популярно в ароматерапії завдяки заспокійливу дію. Додавання всього декількох крапель аромамасла в дифузор допоможе зняти занепокоєння і поліпшити настрій. У поєднанні з іншими маслами, такими як екстракти з сандалового дерева і троянди, допомагає боротися з сонливістю, яка з'являється після прийому деяких седативних препаратів.
У лікувальних цілях
- Ялівець використовується для лікування патологій травлення, включаючи:
- розлад шлунку;
- метеоризм;
- печію;
- здуття живота;
- втрату апетиту;
- шлунково-кишкові інфекції;
- глистяні інвазії.
Він також ефективний при лікуванні інфекцій сечовивідних шляхів (ІМП) і каменів в нирках і сечовому міхурі. Ягоди ялівцю покращують здоров'я серцево-судинної системи. Вони здатні збільшувати рівень «хорошого» холестерину і знижувати рівень «поганого».
Чи знаєте ви? Ягоди ялівцю використовувалися з давніх часів для вигнання злих сил і хвороб. Народні лікарі вважали, що вони очищають розум, тіло і дух.
Мазі з екстрактом ялівцю наносять на шкіру при ранах, болях в суглобах і м'язах. Інгаляції з додаванням ялівцевого масла призначають для лікування бронхіту і зняття запальних процесів в горлі. В якості природного снодійного використовуйте домашнє ефірне масло ягід ялівцю, розподіляючи його по всій спальні.
Можна наносити на зап'ястя, розбавивши з базовим, або додати пару крапель при полосканні білизни, щоб зберегти ялівцевий аромат. Якщо додати пару крапель в воду при прийнятті ванни, ви забезпечите собі додатковий розслаблюючий ефект.
Загоєння ран
Засіб може використовуватися як антисептичний, протигрибковий і ранозагоювальний засіб. Для нанесення його розводять з маслом-основою. Якщо змащують опік, то застосовують з маслом ромашки або алое. Якщо запалення або інфекція - поєднують з лавандовим. Якщо потрібно зменшити біль - підходить поєднання з м'ятним. М'ята є ефективним анальгетиком.
| призначення | Спосіб використання масла |
| Пошкодження шкірних покривів | З'єднати 2-3 краплі з 1 ст. масла календули або обліпихової. Нанести на уражену ділянку шкіри. |
| грибок | Зробити теплу ванночку, додавши 5 крапель в 1 л теплої (+ 50 ° С) води. Занурити туди ноги на 15 хвилин. |
Застосування всередину
- Сьогодні ефірне масло ягід ялівцю найчастіше використовується в натуральних засобах від:
- ангіни і респіраторних інфекцій;
- втоми;
- м'язових болів;
- артриту.
Основні способи застосування:
| призначення | Спосіб використання масла |
| простудні захворювання | Пити чай з медом і лимоном, додавши в нього 2 краплі олії. |
| Інгаляції при інфекціях верхніх дихальних шляхів | Додати 3 краплі в окріп, а потім дихати парою протягом 10 хвилин. |
| Стрес, проблеми зі сном | Додати 2-4 краплі в аромалампу. Можна внести ще 5 крапель олії шипшини. |
| Болі в суглобах | З'єднати 2 краплі з 1 ч. Обліпихової або розторопші. |
Воно також може допомогти заспокоїти шкіру, підвищити імунітет, допомогти при безсонні і забезпечити глибокий сон. Ягоди є природним сечогінним, яке допомагає організму виводити надлишки рідини з сечового міхура і сечовипускального каналу, може зменшити здуття живота. Особливо ефективно його застосування в поєднанні з журавлиною, фенхелем і кульбабою.
Важливо! Деякі види ялівцю надзвичайно токсичні і можуть викликати не тільки отруєння, а й смерть. Тому не збирайте їх ягоди самостійно, якщо не впевнені в тому, що перед вами їстівний вид рослини.
Крім того, масло допомагає стимулювати травні ферменти і полегшує розщеплення і поглинання білків, жирів і поживних речовин з їжі. Це властивість підтверджено дослідженнями. Для природного травлення або очищення печінки можна додати 1-2 краплі в смузі або в воду. але робіть це тільки тоді, коли будете впевнені в тому, що застосовуєте чистий 100% терапевтичний продукт.
Натуральне ефірне масло призначене для лікування печії та кислотного рефлюксу. Щоб заспокоїти симптоми розладу травлення, змішайте 2 краплі ялівцевого ефіролі з основою і розітріть по животу і грудній клітці.
Або застосуєте 2 краплі на склянку теплої води і випийте.
Протипоказання
Ефірна олія ялівцю, як і інші ефірні засоби, може викликати роздратування шкіри при місцевому застосуванні.
- Тому завжди починайте з алергопроби:
- Розбавте 2 краплі ялівцевого масла з 1 ст. кокосового, жожоба або оливкового.
- Нанесіть на невелику ділянку шкіри на руці.
- Зачекайте 12-24 години, щоб переконатися у відсутності алергічної реакції.
Ялівець безпечний для більшості дорослих при прийомі всередину в короткочасних лікарських дозах або при вдиханні у вигляді пари. Але тривале застосування може бути небезпечно, так як викликає проблеми з нирками, судоми, і може призвести до інших небажаних побічних ефектів.
ознайомтеся
Вагітні жінки повинні уникати використання ялівцю і продуктів на його основі через високого ризику викидня. Крім того, молодим жінкам в період вагітності необхідно радитися з лікарем у всіх випадках, коли вони мають намір ввести в свій раціон новий продукт, незалежно від його властивостей.
Засіб може взаємодіяти з певними ліками або викликати ускладнення у людей з хронічними захворюваннями.
Ялівцева ягода дратує шлунок і кишечник, посилюючи розлади в цих органах. Також вона може вплинути на кров'яний тиск і утруднити його контроль через різких стрибків. Тому хворим рекомендується звертатися до лікаря перед застосуванням засобу.
Ще один проблемний ефект - сечогінний. Є думка, що при одночасному прийомі розглянутого продукту з сечогінними препаратами з організму виводиться в кілька разів більше води. І це може викликати запаморочення, зниження тиску і погіршення загального самопочуття.
Але дослідження на людях, які підтверджують наявність даного ефекту, не проводилися.
Отже, при використанні ефірних масел ялівцю намагайтеся дотримуватися загальних правил вживання таких речовин. Завжди починайте з алергопроби, і не беріть більшу кількість, ніж вказано в рецепті. Обережне і продумане застосування може принести користь як в догляді за собою, так і в лікуванні недуг.
