Кожна жінка веде місячний календар, що є зручним методом відстеження стабільності своєї менструації. Але іноді цикл збивається, що доставляє представницям прекрасної статі багато дискомфорту, тому вони вдаються до лікування препаратами або до народних засобів, таким, як імбирний чай. Чи може пряність, що вживається в їжу, викликати менструацію, і як її вживати - читайте нижче.
Чи правда, що імбир викликає місячні
Корінь імбиру дуже корисний для здоров'я жінок, тому його нерідко використовують як панацею проти болю при менструації, а також в малих кількостях застосовують як засіб від нудоти при вагітності.
Важливо! Затримка місячних може відбуватися з багатьох причин, тому перед початком лікування засобами народної медицини необхідно проконсультуватися з лікарем.
Вживання імбиру в їжу може викликати місячні через багатого вітамінно-мінерального складу прянощі. Цинк, магній і калій здатні поліпшити кровообіг в органах малого тазу, що нормалізує менструальний цикл.
Вітаміни групи В діятимуть як заспокійливі і спазмолітичні засоби в період ПМС. Нерідко імбирні відвари використовують при клімаксі, вони допомагають усунути дратівливість, припливи і головні болі.
Особливості вживання
Імбир є відмінним способом викликати менструацію, якщо її затримка не пов'язана з серйозними порушеннями в організмі. Найчастіше жінки використовують його як допомогу при сильних болях внизу живота і засіб проти нудоти в період наближення циклу.
Імбирні напої найкраще вживати в теплому вигляді, маленькими ковтками. Прийом народного кошти перед їжею зменшить апетит і поліпшить травлення. За добу можна випивати по 2 л чаю з додаванням прянощі, але не слід пити ліки при підвищеній температурі і тиску.
Чи знаєте ви? Імбир почали культивувати в III-IV ст. до н. е. в Індії, а перші письмові свідчення про прянощі були знайдені під час археологічних розкопок в Стародавньому Китаї.
Корінь можна застосовувати не тільки в настоях, а й додавати в різні страви. Головне: дотримуватися пропорції і не перевищувати добову норму вживання спеції, яка становить 2 г на 1 кг маси тіла людини. Надмірне вживання прянощі може спровокувати діарею, печію і привести до подразнення в ротовій порожнині.
Здоров'я жінки сильно залежить від регулярності менструального циклу, а його нестабільність і затримки свідчать про проблеми з гормонами. Вживання кореня імбиру в розумних кількостях здатне спровокувати виклик місячних і нормалізувати обмінні процеси в організмі, тим більше що засіб є абсолютно натуральним.
