В період міжсезоння, коли зима зустрічається з весною, багато росіян страждають від проявів авітамінозу. Щоб боротися з проявом нестачі вітамінів і необхідних для здорового функціонування організму елементів, експерти Російського союзу виробників соків настійно рекомендують включити в свій раціон яблучний сік.
ознайомтеся
В першу чергу, слід уважно ознайомитися зі складом соку і взяти з полиці той продукт, який іменується як «яблучний сік», а не «нектар» або «соковий продукт».
Важливо пам'ятати, що в китайських соках, яких сьогодні багато на російських прилавках, міститься дуже багато цукру. Тому краще всього зробити вибір на користь вітчизняної органічної продукції.
Не менш корисні в міжсезоння апельсиновий сік і журавлинний морс. Фахівці рекомендують чергувати ці напої в своєму щоденному меню.